老馬隨筆：《健忘癥——杯酒方城里的健康悖論》 rkVZP!7!  
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         清晨的微信江湖，總被一波波溫暖的“早安”問候刷屏。文字或質(zhì)樸或華麗，圖片或清新或喜慶，來源或原創(chuàng)或轉(zhuǎn)發(fā)。然而，無論形式如何流轉(zhuǎn)，內(nèi)容如何翻新，有一個詞，如同永不褪色的金字招牌，高懸于萬千問候之上，那便是——“健康”！更令人動容的是，字里行間常伴隨著一種近乎虔誠的共識：金錢名利，皆為浮云；唯有健康，方是人生至寶，無可爭議的第一位！ ]:F]VRPT  
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         此理甚明：血肉之軀是承載一切的舟楫。無論王侯將相還是市井布衣，一旦健康之堤潰決，縱有廣廈千間、黃金萬兩，亦不過鏡花水月，終將歸于寂滅。這“初心”何其純粹，這道理何其淺顯！ zZkwfF  
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         然則，世間最遠的距離，莫過于從“知道”到“做到”。蕓蕓眾生，行于紅塵，幾人真能將“健康”二字，穩(wěn)穩(wěn)供奉于金錢的秤盤之上？幾人能令其在娛樂愛好的誘惑前，巋然不動？稍不留神，那被奉為圭臬的“健康”，便被我們輕飄飄地拋諸腦后，成了“口頭上的巨人，行動上的矮子”。且看老馬略舉兩例，以窺這“健康悖論”之一斑： ?P}7AF A(W  
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         其一，酒桌迷陣：應酬場上，酒杯一端，“健康”便如受驚的雀鳥，撲棱棱飛得無影無蹤。彼時彼刻，觥籌交錯間，只聞“感情深，一口悶！”、“今朝有酒今朝醉！”的豪言壯語此起彼伏。理智的堤壩在酒精的洪流前瞬間崩塌，唯余盡興狂歡。待到杯盤狼藉，醉眼乜斜，甚至扶墻嘔吐，方知身體已發(fā)出痛苦的呻吟。這些平日能將“健康第一”掛在嘴邊、甚至能語重心長勸誡他人的“健康布道者”，一旦酒香入鼻，便立刻“健忘”——那金貴的“健康”，早已被放逐到遙遠的爪哇國去了！ s:M:Ff  
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         其二，方城圍困：小小麻將館，儼然成了吞噬健康的溫柔陷阱。且不說那彌漫不散的煙瘴濁氣，混雜著各色人等的氣息，在密閉空間里久久徘徊，如無形的毒霧侵蝕肺腑；單是那牌桌之上，便危機四伏。內(nèi)急襲來？且忍一忍！牌局“正在進行”，豈能為“小事”離席？殊不知，這“忍”字頭上一把刀，刀刀砍向脆弱的腎臟。更兼輸贏之間，心緒如過山車般跌宕起伏——胡牌剎那的狂喜，點炮瞬間的懊喪，伴隨著或興奮拍案或低聲咒罵的情緒風暴，無情地沖擊著老年人本已脆弱的心腦血管閘門。尤有甚者，牌桌亦是“情場”，輸贏關乎的不止是幾張鈔票，更是微妙的臉面與情誼。贏了，怕招人嫉恨；輸了，難免怨氣郁結(jié)。無論輸贏，似乎總難周全，徒增人際的罅隙�？傃灾�，這方寸之地，對身與心，實有百害而無一利！多數(shù)老人何嘗不明此理？平日里亦能義正詞嚴地“聲討”麻將之弊。然則，當那“嘩啦啦”的洗牌聲如魔音穿耳，誘惑便悄然滋生。腳步，便不由自主地邁向那燈火通明的館子，沉溺其中，竟如染上煙癮般難以自拔！ - iU7'  
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         人皆有癖好，此乃天性。若有人嗜財如命，視金錢重于健康，與之論“健康至上”，無異于對牛彈琴。然則，對于尚存理性之人，老馬斗膽進言： @D%VV=N~[  
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         愛酒者，當知“度”是瓊漿玉液與穿腸毒藥的分水嶺。小酌怡情，淺嘗輒止，方顯智慧；若逞一時意氣，定要“一醉方休”，則無異于引鴆止渴，自毀長城。 bBGLf)fsTG  
         戀麻者，亦可求“道”中平衡。邀三五知己老友，約定圈數(shù)（如二三圈為限）、設定輸贏上限（如百元封頂），將“娛心”奉為主臬，視“輸贏”為等閑。如此，牌桌之上少了劍拔弩張，多了談笑風生。心緒平和，氣血順暢，這般“娛樂麻將”，非但無害，或反成頤養(yǎng)性情、活動腦筋的一劑良方，于健康或有小補。 t1xX B^.M{  
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         人生天地間，忽如遠行客。尤其吾輩老者，更覺“來日”苦短，白駒過隙。欲求延年益壽，活得有質(zhì)量、有尊嚴，便須有壯士斷腕的清醒——主動“清簡”那些徒耗元氣、戕害身心的所謂“愛好”。讓“健康”成為余生行止不容置疑的軸心。唯有時刻謹記，步步為營，方能在這有限的時光里，盡力將那生命的畫卷，舒展得更長、更久、更從容。

言行一致，極少數(shù)。 lRn>/7sg$